DỊCH BỞI : NGỌC HÀ

TẢI EBOOK SÁCH “SỔ TAY CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ” (CLICK)

SÁCH NÓI AUDIOBOOK “SỔ TAY CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ – TƯ TƯỞNG VƯỢT THỜI ĐẠI ĐỂ GẶT HÁI SỨC BẬT TINH THẦN, TỰ TIN VÀ ĐIỀM TĨNH”

ĐỌC TẠI WEBSITE:

Lời giới thiệu về sách “Sổ Tay Chủ Nghĩa Khắc Kỷ”
CHƯƠNG 1: Lời hứa của Chủ nghĩa Khắc kỷ
CHƯƠNG 2: Tìm hiểu nhanh về Lịch sử
CHƯƠNG 3: Tam giác Hạnh phúc Khắc kỷ
CHƯƠNG 4: Kẻ phản diện: Khi những cảm xúc tiêu cực xuất hiện
CHƯƠNG 5: Làm thế nào để thực hành Chủ nghĩa Khắc kỷ?
Chương 6 và Bài thực hành 1: Nghệ thuật Khắc kỷ của Sự Quy Phục – Chấp nhận và Yêu bất cứ điều gì xảy ra
Bài thực hành 2: Hành động đi kèm Mệnh đề bổ sung
Bài thực hành 3: Điều gì cản đường sẽ thành con đường
Bài thực hành 4: Nhắc nhở Bản thân về Sự Vô thường
Bài thực hành 5: Dự trù cho Cái Chết của bạn
Bài thực hành 6: Mọi thứ đều là vay mượn của Tự nhiên
Bài thực hành 7: Tưởng tượng Tiêu cực: Lường trước Tình huống xấu
Bài thực hành 8: Sự Khó chịu Tự nguyện
Bài thực hành 9: Chuẩn bị Tinh thần cho một ngày mới: Thói quen buổi sáng
Bài thực hành 10: Đánh giá một ngày: Thói quen buổi tối
Bài thực hành 11: Hãy lấy Nhà Hiền triết Khắc kỷ làm tấm gương
Bài thực hành 12: Châm ngôn Khắc kỷ: Giữ “Vũ khí” sẵn sàng trong tầm tay
Bài thực hành 13: Làm tốt các Vai trò được giao
Bài thực hành 14: Loại bỏ những Điều không quan trọng
Bài thực hành 15: Đừng Quan tâm đến Danh vọng
Bài thực hành 16: Sống Tối giản – Sống Đơn giản
Bài thực hành 17: Để có thêm Thời gian, Hãy Từ bỏ Truyền thông và những Thú vui vô bổ
Bài thực hành 18: Đạt Thành tựu ở đúng chỗ
Bài thực hành 19: Học suốt đời
Bài thực hành 20: Bao năm qua đã đạt được Thành tựu gì?
Bài thực hành 21: Hoàn thiện Những gì cần phải làm
Bài thực hành 22: Phán xét của bạn có hại cho bạn
Bài thực hành 23: Cách đối phó với Đau khổ
Bài thực hành 24: Chọn Can đảm và Bình tĩnh thay vì Giận dữ
Bài thực hành 25: Đập tan Nỗi sợ bằng Lý trí và Sự Chuẩn bị
Bài thực hành 26: Hãy đổ lỗi cho những Kỳ vọng của bạn
Bài thực hành 27: Nỗi đau và Sự Khiêu khích – Cơ hội để rèn luyện Phẩm chất
Bài thực hành 28: Trò chơi Bình tĩnh
Bài thực hành 29: Đừng trở thành Con rối
Bài thực hành 30: Đời vốn dĩ không dễ dàng
Bài thực hành 31: Ngay Tại đây và Ngay Bây giờ
Bài thực hành 32: Trân trọng những gì đang có
Bài thực hành 33: Sự Khác biệt giữa Ta và người khác
Bài thực hành 34: Từ trên cao nhìn xuống
Bài thực hành 35: Đều là những chuyện rất bình thường
Bài thực hành 36: Thịt là động vật chết: Quan sát một cách Khách quan
Bài thực hành 37: Tránh Hấp tấp: Kiểm tra những Phản ứng của bạn (!)
Bài thực hành 38: Làm việc tốt, Trở thành người tốt
Bài thực hành 39: Chúng ta đều là một phần của cùng một cơ thể
Bài thực hành 40: Không ai có chủ đích làm điều sai trái
Bài thực hành 41: Xem lại những Lỗi lầm của bản thân
Bài thực hành 42: Bao dung và Tha thứ những người vấp ngã
Bài thực hành 43: Thương những người làm sai chứ đừng trách họ
Bài thực hành 44: Tử tế là Sức mạnh
Bài thực hành 45: Cách Đối phó với Lời xúc phạm
Bài thực hành 46: Va chạm xảy ra khi Tập luyện
Bài thực hành 47: Không bỏ mặc chính mình và những người khác
Bài thực hành 48: Cái giá không đáng kể để mua được sự Bình thản
Bài thực hành 49: Đặt mình vào Vị trí của người khác
Bài thực hành 50: Chọn Bạn mà chơi
Bài thực hành 52: Làm điều tốt, chứ không chỉ tránh làm điều xấu
Bài thực hành 53: Chỉ nói những gì cần thiết
Bài thực hành 54: Lắng nghe với mục đích để Hiểu
Bài thực hành 55: Hãy Làm gương