CHƯƠNG 2: Tìm hiểu nhanh về Lịch sử
CHƯƠNG 2: Tìm hiểu nhanh về Lịch sử “Ta đã có một cuộc hành trình trọn vẹn khi ta trải qua nạn đắm tàu .” – ZENO XỨ CITIUM Năm đó là khoảng năm 320 trước Công nguyên. Một thương gia người Phoenicia bị đắm tàu ở đâu đó giữa Síp và đất liền Hy…
Đọc tiếp... CHƯƠNG 3: Tam giác Hạnh phúc Khắc kỷ
CHƯƠNG 3: Tam giác Hạnh phúc Khắc kỷ “Ngọn lửa hừng hực thêm bừng bừng và rực sáng nhờ tất cả những gì được ném vào nó. ” – MARCUS AURELIUS Học lịch sử đủ rồi, đã đến lúc đi vào cốt lõi của chủ nghĩa Khắc kỷ. Chính xác thì những triết gia thú…
Đọc tiếp... CHƯƠNG 4: Kẻ phản diện: Khi những cảm xúc tiêu cực xuất hiện
CHƯƠNG 4: Kẻ phản diện: Khi những cảm xúc tiêu cực xuất hiện “Một khi [sự tức giận] bắt đầu khiến chúng ta bị cuốn theo, rất khó để trở lại trạng thái tỉnh táo, bởi vì lý trí trở nên vô dụng khi sự kích động đã xâm nhập vào tâm trí. . .…
Đọc tiếp... CHƯƠNG 5: Làm thế nào để thực hành Chủ nghĩa Khắc kỷ?
CHƯƠNG 5: Làm thế nào để thực hành Chủ nghĩa Khắc kỷ? “Hãy để triết học là phương thức loại bỏ lỗi lầm của chính ngươi, thay vì là phương thức lên án lỗi lầm của người khác.” – SENECA “Vì chúng ta nắm rõ và thông thạo sách vở nên chúng ta có khả…
Đọc tiếp... Chương 6 và Bài thực hành 1: Nghệ thuật Khắc kỷ của Sự Quy Phục – Chấp nhận và Yêu bất cứ điều gì xảy ra
CHƯƠNG 6: Chuẩn bị cho các Bài Thực hành Chủ nghĩa Khắc kỷ rất đòi hỏi. Nó muốn bạn thể hiện phiên bản tốt nhất của bạn mọi lúc. Nó muốn bạn tập trung vào những gì bạn kiểm soát và chấp nhận phần còn lại một cách bình thản. Nó muốn bạn nhận ra…
Đọc tiếp... Bài thực hành 2: Hành động đi kèm Mệnh đề bổ sung
“Ta sẽ chèo thuyền vượt đại dương, nếu không có gì ngăn cản ta.” – SENECA Mệnh đề bổ sung là một thủ thuật kinh điển của phái Khắc kỷ để duy trì sự bình tĩnh và bình thản. Nó giúp bạn chấp nhận mọi kết quả đến từ hành động của mình. Khi…
Đọc tiếp...